アマチュアアスリートのためのストレッチ

サービス内容

それぞれのスポーツの特性に合わせた筋肉を中心にストレッチを行うことで、スポーツのパフォーマンス向上と怪我の予防を目指します。 筋肉の柔軟性だけではなく、関節を大きく動かす「ダイナミックストレッチ」を用いることで、関節可動域を向上するだけではなく、関節の動きをスムーズにしていきます。 怪我なく、好きなスポーツを続けたいアマチュアアスリートの方におすすめです。 お客様は、ベッドで寝ているだけ。トレーナーが効果的に身体を伸ばします！