ストレッチ120

サービス内容

コアバランスストレッチはトレーナーに身体を預けていただき、シェイキングで筋肉をリラックスさせ、ムービングで筋配列を整え、関節可動域を広げていく独自のストレッチです。 表面の筋肉をほぐすだけでは、一時的な痛みの緩和にはなりますが、対処療法にすぎません。 関節の動く範囲（関節可動域）を広げ、筋肉の緊張を緩め、柔軟性を向上させることで、痛みの原因の根本解決をしていきます。